Las estrías son una de las alteraciones cutáneas más comunes en mujeres. Aunque suelen aparecer con cambios de peso o embarazo, en realidad pueden aparecer por múltiples razones. Aquí lo importante es conocer que las estrías nuevas y las antiguas requieren tratamientos diferentes para obtener mejores resultados.

Sintomas y causas

Las estrías aparecen cuando la piel se estira rápidamente y las fibras de colágeno y elastina se rompen. Técnicamente, son una forma de cicatriz dérmica.

Al inicio suelen verse rojizas, rosadas o moradas; con el tiempo se vuelven más claras, blancas o plateadas. Esa diferencia de color no es solamente estética: también indica en qué etapa se encuentra la lesión.

La causa de las estrías es el estiramiento de la piel. La gravedad se ve afectada por varios factores, incluida tu genética y el grado de estrés en la piel.

Cualquier persona puede desarrollar estrías, pero algunos factores aumentan la probabilidad de tenerlas, como los siguientes:

• Estar embarazada
• Presentar un crecimiento acelerado en la adolescencia
• Tener un aumento o una pérdida de peso acelerados
• Tomar corticoides
• Hacer ejercicio y tomar esteroides anabólicos
• Tener un trastorno genético, como el síndrome de Cushing o el síndrome de Marfan

Estrías nuevas

Las estrías recientes suelen tener tonos rojos, violetas o rosados porque todavía existe inflamación y vascularización en la zona. En esta etapa, la piel aún conserva cierta capacidad de regeneración, por lo que los tratamientos suelen responder mejor y más rápido.

Tratamientos más utilizados para estrías nuevas:

• Láser vascular: Tecnologías como el láser de colorante pulsado ayudan a disminuir el enrojecimiento y la inflamación mientras estimulan la reparación cutánea.
• Retinoides tópicos: Ingredientes derivados de la vitamina A pueden favorecer la producción de colágeno y mejorar la textura de la piel. Sin embargo, no se recomiendan durante el embarazo o la lactancia.
• Microneedling temprano: La estimulación mecánica mediante microagujas puede ayudar a activar la regeneración de colágeno antes de que la estría cicatrice por completo.
• Radiofrecuencia: La radiofrecuencia busca estimular la producción de colágeno profundo mientras mejora la elasticidad de la piel.

Estrías antiguas

Las estrías blancas o plateadas representan una fase más madura. En este punto, ya no existe inflamación activa y la piel se vuelve más delgada y atrófica. Por eso, el objetivo del tratamiento cambia: ya no se trata de “detener” la lesión, sino de mejorar textura, profundidad y apariencia.

Tratamientos más utilizados para estrías antiguas:

• Láser fraccionado: Uno de los tratamientos más utilizados para estrías antiguas porque crea microlesiones controladas que estimulan la remodelación de colágeno.
• Microneedling profundo: En estrías maduras, las microagujas suelen utilizarse en mayores profundidades y, en algunos casos, combinadas con bioestimuladores o exosomas.
• Bioestimuladores de colágeno: Algunos protocolos incluyen ingredientes diseñados para promover la producción natural de colágeno y mejorar la calidad de la piel.
• Tecnología con radiofrecuencia fraccionada: Combina calor y microagujas para trabajar capas más profundas y mejorar la textura irregular.

La mayoría de los especialistas coinciden en que las estrías no suelen desaparecer al 100%, especialmente cuando son antiguas. Sin embargo, sí pueden mejorar considerablemente en color, profundidad y textura con tratamientos adecuados y constantes.

El resultado depende de factores como:

• antigüedad de la estría
• tipo de piel
• genética
• constancia del tratamiento
• tecnología utilizada

Aunque las estrías son completamente normales, tratarlas en etapas tempranas suele ofrecer mejores resultados. En ambos casos, el objetivo de los tratamiento dermatológicos es mejorar la calidad de la piel de manera progresiva.

¿Cómo prevenirlas? 

1. Bebe suficiente agua
   Beber suficiente agua ayuda a mantener la elasticidad de la piel y a reducir el riesgo de que salgan estrías.
2. Sigue una dieta sana
   Alimenta tu cuerpo correctamente y te será más fácil mantener la piel flexible. Asegúrate de comer alimentos ricos en zinc y vitaminas D, A, C y E.
3. Hidrátate con regularidad
   Utiliza productos hidratantes como cremas, lociones y aceites para mantener tu piel nutrida e hidratada.  Te aconsejamos buscar ingredientes hidratantes que sean seguros para usar durante el embarazo como la manteca de karité, la vitamina E o el ácido hialurónico.
4. Evita los cambios de peso rápidos
   Aunque esto no es algo que se pueda controlar en todos los casos, como sucede durante el embarazo o la pubertad; si estás intentando ganar o perder peso, lo más aconsejable es hacerlo de forma gradual para prevenir las estrías.